В ближайшие дни мы разыграем билеты на турнир FIGHT NIGHTS GLOBAL 82, который пройдет 16 декабря в ГЦКЗ Россия (Лужники). Для участия в розыгрыше, нужно выполнить 3 условия: быть участником нашей группы или вступить в нее, поставить лайк и сделать репост этой новости себе на стену и закрепить её сверху. Участник, набравший наибольшее количество репостов, получит 2 билета на турнир. Еще несколько победителей мы определим с помощью программы рандомайзер и объявим их 22 ноября в прямом эфире на FIGHT NIGHTS TV.

В статье описаны 8 важных пунктов, которые должен знать каждый, кто занимается бегом. Они включают в себя выбор правильной обуви, изучение техники бега, начало с малого, употребление достаточного количества воды, социальные ритуалы, разминку, безопасность и выбор маршрутов.